Je me suis formé pendant 15 ans au Qi Gong et dans différentes écoles. Cela m'a permis d'acquérir un bagage technique très complet et varié.

J'ai appris un grand nombre d'exercices de Qi Gong et les différents Professeurs que j'ai rencontré m'ont apporté une bonne pédagogie avec chacun un regard et une approche différente. Ce fût pour moi très enrichissant.

Dans l'école que j'ai crée, Energie du Wudang, je peux vous proposer un grand nombre d'enchaînements :

  1. Les 6 et 8 Brocarts de soie,
  2. Les 8 pièces de Brocarts du général Yue Feï, Ba Duan Jin
  3. Le Wudang Dao Yin Qi Gong, 1er et 2ème niveau
  4. Le Hun Yuan Neï Gong, 1er et 2ème niveau
  5. Le Vol de la grue
  6. Le Yi Jing Jin de Boddhidarma, renforcement des muscles et des tendons
  7. Les exercices de santé des paysans chinois
  8. Les 5 animaux classiques
  9. Les 4 animaux divins, 1er et 2ème niveau
  10. Le Taïji Qi Gong, forme élèmentaire, intermédiaire, avancée
  11. Liu Yin Gong, exercices avec les sons
  12. Le Taïji Chi, exercices avec un bâtonnet
  13. Le Taïji Zhang, enchaînempent de Qi Gong inspiré du Taïji Quan
  14. Les 20 mouvements essentiels du Gong, de Maître Ke Wen
  15. Les 8 équilibres
  16. Les 24 exercices taoïstes appris avec Jean-Michel Chomet
  17. Le Qi Gong d'harmonisation générale de Maître Zang Ming Wu
  18. Le Qi Gong anti-stress
  19. Le Dao Yin Yang Sheng Gong de Maître Zang Guang De
  20. Les autos massages, techniques pour stimuler le sang et faire circuler l'énergie
  21. Les marches des Monts Wudang
  22. Les techniques posturales, l'arbre, ta tortue aspire l'énergie Yang etc

Tous ces enchaînements s'apprennent sur plusieurs années. Certains sont conseillés aux débutants alors que d'autres vont convenir à des pratiquants plus avancés.

Dans les cours, le programme est établit à l'année et nous pratiquons tranquillement de façon sereine et détendue.

 

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